チェス日本チャンピオン小島慎也の『初心者が0から始めるチェス上達プログラム』チェスを初めてわずか4年で全日本チャンピオンまでにのぼりつめた小島慎也がチェス日本最高峰のテクニックをあなたに伝授します!

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バドミントン練習
バトミントンを始めたのは大学の頃なんですが、仲間に教えてもらったり、本屋さんで本を読んで勉強したり、DVDを購入して参考にしたりと必死でした。『確かにそうなんだ』『なるほど』と思える練習方法や理論は詳しく紹介されていて自分なりに理解し、やってみてうまくなったつもりでした。うまくなったつもりになるんですが実際のなかなか思い通りに結果が出ませんでした。日々のきつい基本トレーニングを積み重ねましたが結局、才能と思わざる得ませんでした。しかし、そんなある時この方法に出会ったんです。

切れ痔治療方法
以前から時々発症してしまうことがあったのですが、この一年間ほどは頻繁に症状が現れるようになり、毎朝のトイレが苦痛でした。思い切って行った病院での検査で、さらに切れ痔を悪化させてしまい、病院には二度と行きたくないし、すっかり慢性化してしまい、困っていたところ、マニュアルを知り購入させていただきました。2週間、必死で治療を実行した結果今では、トイレで痛い思いをすることはなくなりました。でも油断しないで、これからも実行し続けて再発しないようにカがんばります。

自宅でできる顎関節症治療方法
顎関節症について、間違った見解をお持ちの方も多いと思います。特に、顎のストレッチ方法は、きちんちとした指導の下で行わなければ、症状を悪化させる場合もあるそうなので、大須賀先生のやり方をしっかり観て、理解した上で実践すべきだと思います。症状にもよるのですが、ごく軽い物でしたら、そのまま治ってしまうことも無いとは言えません。しかし、通常は顎関節が前方に脱臼し、関節円板と言われる軟骨に障害が発生し、口が全く開かない状態になり外科的な手術にまでなってしまいます。

目黒若菜のピラティスDVDはこちら
今まで柔軟体操は知っていても、体の構造を考えることなくやっていました。 また、ピラティスもどのようなものか想像しにくかったのですが、とてもわかりやすく丁寧でしたので、イメージもしやすく、抵抗なく始めることが出来ました。自分の体の細部をじっくり意識することで、ハードな動きに見えなくても ジワッと汗が出て充実感もあります。 また日常から自然と姿勢を気にするようになり、固まっていた首まわりや肩の痛みも和らいでいます。自分の体を見つめ直しながら気持ちもリフレッシュし、とても楽しいです。とても奥深いものだと思いますが、一つずつ出来ることから確認し、続けていこうと思います。

英会話を上達したい!
ネイティブのように英語を話したくて、沢山の有名な教材や、著名な学校で学びましたが、どれも納得いく成果がえれなかったので、自分で努力するしかないんだと諦めていました。今まで習った教授たちからは、高校までに英会話を習得しないと、肉体的、能力的に機能が低下してしまうので限界があると言われがっかりしていましたが、リスニングパワーに出会い悩んでいたことが解決しました!

外反母趾治療
中村先生の外反母趾治療方法を試して3カ月少しずつ変化がみられております。はじめて1ヶ月はほとんど変化もなく不安でメールで相談もいたしました。私は、以前足の親指が背骨と体の左右バランス関係の影響で外反母趾の診断を受けておりましたが教材を試していくなり指の感覚や足全体があたたかくなっていきホントびっくりしております。変形もだんだん良くなり序々に戻ってきております。

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